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而瑜伽是一种非常适合和朋友一起做的共修运动。
人的生活压力越来越大,很多想做但却一直没有时间,让瑜伽的方式来放空自己吧,珍惜这难得的安逸时光,真实的体会每一个当下,悠哉悠哉。
所有的生活都没有十全十美,有失落也会有不小的收获。
我们并不是要体会苦中作乐的生活方式,而是每天都开心的在今天是学习并接纳一切,用当下的心去拥抱未来的事物。
学会接纳。
在漫长与短暂的生活中,快乐如同天空中的流星,稍纵即逝,要想获得幸福,就必须珍惜每一个当下。
拥有这样状态的你,才会发现幸福就在身边。
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人人都愿与天上那颗最亮的星星同行,只可惜那颗星星却是你心中且唯一的恒星。
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奈林斯基著猜猜谁是你？
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