1、首先要让自己冷静下来,想清楚是否真的还爱着对方。2、其次要问一下自己到底哪里做错了?如果你觉得不能原谅他,那么就不要纠缠了。3、最后,好聚好散吧!既然分手已成定局,就没有必要在强求了。4、如果你们之间有孩子,可以和孩子商量一下,看怎样才能挽回这段感情。5、也许他只是因为工作或者家庭上的事而暂时提出分手,等过几天心情平复后会主动联系你。6、给彼此一些空间和时间去思考一下,是否真的合适,是否还有继续走下去的可能性。7、两个人谈恋爱,如果男生总是说分手,女生应该及早抽身离开,不要越陷越深。